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汗流浃背的奥秘：运动出汗的惊人益处(运动时汗流浃背说明皮肤具有什么功能)
汗水，是人体在运动过程中最直观的产物，也是我们身体自我调节的重要方式之一。当我们汗流浃背地挥洒汗水时，其实是在进行一场对身体极为有益的“洗礼”。那么，运动出汗的惊人益处究竟有哪些呢？ 出汗是人体调节体温的重要途径。当人体在运动时，肌肉会产生大量的热量，为了维持体温的恒定，身体会通过出汗的方式来散热...