当前位置：首页
> 大蒜
大蒜热量大爆发！吃对方法，健康又美味(大蒜热量这么高)
大蒜，这种看似平凡的食材，在我国的饮食文化中却占据着举足轻重的地位。它不仅美味可口，还具有多种健康益处。然而，你知道吗？大蒜的热量并不低，吃对方法，才能既享受美味，又保持健康。 让我们了解一下大蒜的热量。据《中国食物成分表》显示，每100克大蒜含有约119千卡热量。虽然这个数字并不算高，但与蔬菜类...